21:57 minutes (20.1 MB)Sinh Tố

2 quả táo vừa (bỏ hột)
1 củ dền đỏ
4 củ carot nhỏ (hoặc 2 củ lớn)
3 cọng cần Tây
1/2 trái dưa leo (= 1cup)
1 lát gừng
Xay tất cả

18:54 minutes (17.3 MB)Sinh tố 

1 bó spinach
1 cup dâu
1 cup nho
1 cup dưa gang

21:31 minutes (19.7 MB)Lemon ginger

2 trai tao 
2 cu ca rot (khong qua lon)
1 lat gung 
1/2 trai chanh xanh hoac vang (khong can bo hot)

19:51 minutes (18.17 MB)Công thức # 15
2 trái táo vừa
4 trái kiwi
1/4 trái chanh vàng + vỏ bỏ hột
1/4 trái chanh xanh + vỏ bỏ hột
2 trái cam lột vỏ bỏ hột
1 trái khóm/thơm
1 bó spinach (rau bina, or rau chân vịt)
Xay tất cả với nhau

21:04 minutes (19.29 MB)Công thức # 14
4 lá  và cọng củ dền đỏ/vàng 
1 lát củ dền
10 lá spinach
2 lá kale (cải xoăn)
2 chuối
1 cup berry
1 cup dâu
1 ly nước

22:56 minutes (20.99 MB)Sinh tố # 15
2 lá kale (cải xoắn)
1/2 củ dền màu vàng
2 trái chuối đông đá

22:02 minutes (20.18 MB)Sinh tố # 14
2 quả táo
3 cọng cần tây (11-12 inches)
1 trái dưa leo
1 lát gừng khoảng 1/4 inches
1 trai chanh xanh lột vỏ bỏ hột
1/2 trái chanh vàng lột vỏ bỏ hột
1 bó parsley - rau mùi tây
2 cups spinach (rau chân vịt/rau bina)
Xay tất cả lại với nhau

25:24 minutes (23.25 MB)Công thức sinh tố # 13 - Lemon Ginger

- 2 trái táo vừa
- 2 củ cà rốt nhỏ /hoặc 1 củ lớn
- 1 lát gừng khoảng 1 inche
- 1/2 trái chanh gọt vỏ, bỏ hột
- xay vào chung với 1 ly nước đá

23:06 minutes (21.15 MB)Công thức sinh tố # 12
2 trái táo xanh - granny smith apple
8 cây cần Tây dài 11-12 inches
1 trái chanh lột vỏ
1 trái quýt nhỏ - tangerine
1 cup đá hoặc nước lạnh

20:34 minutes (18.84 MB)Công thức sinh tố # 11
3 cups strawberry
3 cups blueberry
3 cups raspberry
3 cups blackberry
1/2 ly yogurt
Xay tất cả lại với nhau